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宝山顾村公园拓展基地之棒球团建拓展训练团建

来源:????编辑:上海团胜拓展????时间:2021-01-25????人气:????

  

  宝山顾村公园拓展基地之棒球团建拓展训练团建

  宝山顾村公园拓展团建先容:棒球团建就是利用棒球比赛的形式来增加团队合作,从而达到团建的目的,经常进行户外拓展的团队对拓展已经乏味,如何再次提起团队对合作项目的激情?快来试一试棒球团建吧!蔚蓝的天空下,茵茵的绿草,放下工作中的负担,把自己交给你的团队,你身边的队友就是你平时的同事,在充满趣味性的棒球比赛中,你更能体会到信任,包容与鼓励的重要性,在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会,并且要有自身的定位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中,全身心的投入,在你尽情奔跑的时候,在你激励队员的时候,在你和大家一起讨论战术的时候,其实,你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。 团队的荣誉不属于个人,而是属于整个团队,为了大家集体的荣誉感,为了击败对手大家要更加团结,更加有默契,如果你想拥有一个优秀的团队那就快快打电话加入大家的训练吧!

  棒球联盟将带领你的团队进入一段动感、快乐、合作的学习之旅!一群从未摸过球棒的“棒球小白”,决定穿越时空,去视棒球为球的美国,参加享誉北美的棒球联盟比赛。在凯撒教练(团胜棒球教练)的引导下,他们捉对投球,轮棒击球,让汗水与快乐陪伴,苦练内功,决意在联盟杯里证明自己。恺撒带着这支与众不同的球队,从最基础的技术练起,一路潜行,合众团队之力,向2018年在夏威夷举办的联盟棒球世界锦标赛发起挑战。他们能创造奇迹吗?结局难以置信却又如此真实,棒球终将改变每位伙伴的生活,重塑团队的精神。

  棒球运动是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展广泛,影响面大,被誉为"竞技与智慧的结合",更被美国人视为"国球"。棒球比赛法定比赛人数最少为 9 人,球员分为攻、守两方,利用球棒和手套,在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中,两队替进攻:当进攻球员成功跑回本垒,就可得分。棒球在国内尚属新兴运动,作为企业团建则更为鲜见。自2016年MicroSoft(上海)首次将其引入企业活动,以其形式新颖、时尚、内容多姿多彩、令人充分享受运动而迅速得到认可,并由于对环境及设施的要求不高、不受限制场限制、器材简便易学而被不同岗位年龄的人士喜爱。团胜棒球团建统一采用国际标准化及赛事级棒球器材用具,无需其他辅助器材。训练中对操作形式的引导灵活,可根据不同需求,利用丰富的赛事局面设计成相应的实战场景,开展多种场景演练。在大家的棒球团建中,智慧而非技术决定了比赛中的胜负,历练的是快速思维、多重思维、应急反馈思维。

  第一关:热身、神经导入

  ◆ 砸野鸭:分为攻守两方

  守方:在画好的圆圈内,自由躲闪进攻方的棒球,被砸到球者立即出局。守方也可在圆圈内接住攻方扔的球,接到者可增加一次复活的机会,如果没有接到或者球落地,碰到球者出局。

  攻方要求:在固定的区域外向守方进攻,进攻可采取上手传球的方式或者抛球的方式进攻,所有守方出局开始交换攻守。

  ◆ 传球游戏:分为攻守两方

  守方要求:队友之间连续传球,或者抛球到 15 个结束比赛(攻方会阻止你连续传球)球落地或者被攻方抢走,则变为攻。

  攻方要求:阻止守方连续传球,并夺取守方的球。

  第二关:基础动作

  棒球运动的基本技术如投球、接球、击球和跑垒等,都是人类日常生活中的基本活动技能,动作自然舒展,比较容易掌握,经常参加棒垒球运动,能发展传、投、击、跑等基本活动能力, 促进速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质的发展。

  传球技术重点:握球的手法、传球姿势、手臂的鞭打和球的出手传球技术。

  接球动作重点:接球滚球的动作要求 、和接平直的作要领。

  打棒动作重点:握棒姿势,和挥棒的动作。

  跑垒技术要点:服从教练指挥。

  第三关:进军棒球联盟

  职责划分和安排

  1、分组:根据人数分为若干组,每组球队选出队长、设计队名、并制作好队旗;

  2、各队队长确定守备位置及各位置队员:

  3、打击次序的安排:对全队的打击能力及跑垒能力进行测试,记录各队员的得分能力评估值,并根据该评估值分配相应的打席。考虑到大家不是职业球员,外野不分左中右场。。。

  顾村公园拓展训练目标:

  团队氛围、团队信任、团队沟通、团队创新、团队实行力、团队协作、团队凝聚力、团队战斗力、卓越领导力。

  顾村公园拓展基地项目

  顾村公园拓展基地项目新颖,可适合20人--500人的拓展训练,数块草坪可以同时容纳多个团队做拓展训练,拓展训练项目不但包含传统的拓展训练项目,而且包含但当下流行的综艺节目活动内容,从而让你的拓展训练项目活动不再枯燥无味,以下是比较常用的拓展训练项目:拓展培训破冰热身项目:萝卜蹲、小鸡进化论、马兰开花、洞房花烛夜、一块五角钱、猎人打兔子、吸引力、应答自如、看到自己、

  大家是一家、四分之一感觉······

  拓展培训沟通项目:驿站传书、哑人岛、群龙取水、摸石头过河、坦克大战;

  拓展培训信任项目:信任背摔、勇闯雷区、盲人双阵、无敌风火轮、毕业墙;

  拓展培训创新项目:极速60秒、合力筑塔、拥挤公交车、创新赢家;

  拓展培训协作项目:水管玛丽、不倒森林、鼓动人心、神笔马良、挑战指压板;

  拓展培训实行力项目:超级卓越圈、汉诺塔、冲出AMAZON、空中跨桥;

  充气类项目:神勇闯关四件套、龟兔赛跑、千足毛毛虫、运转秦坤、快乐铅笔、人桥接力、舞龙奇迹···

  顾村公园拓展企业:

  上海团胜拓展是一家专业从事“体验式培训”的研发和推广的咨询及培训机构。是国家劳动部备案机构,上海拓展专业协会首批常务理事,中国质量协会优秀理事,国家登山协会会员。倾听客户的声音,满足客户要求,为客户提升更高的价值是大家的目标。秉承这样的理念,团胜拓展走过了12年的时间。目前大家已经是上海最具有影响力的澳门金冠官网机构之一。成立以来,团胜拓展已经组织了超过8000次的拓展训练活动,每年培训的人数超过3万多人团胜拓展训练营的口号是团结一心,战胜未来。团胜人在长期的经营中,形成了对拓展行业的二点体会:一、满足客户的差异化的需求,提供高水平的安全服务,世界上没有完全相同的二个团队,所有的客户需求都是独特的;

  二、拓展活动是属于户外项目,安全性非常关键,不容有丝毫的闪失。

  上海宝山顾村公园拓展训练团建方案

  08:00-08:30 企业指定地点集合,开启快乐旅程!

  08:30-10:00 欢歌笑语开始启程,途中有车上小游戏让整个人的身心都愉悦起来了。

  10:00-11:00 团队建设、分组、热身!

  11:00-12:00 棒球常识、技能讲解

  12:00-13:30 丰盛午餐

  13:30-14:00 团队热身,讲解PK赛规则

  14:00-16:00 对抗PK赛

  16:00-16:30 活动总结、团队分享、合影留念

  16:30-18:00 满载收获,安全返程!

  上海宝山顾村公园拓展基地之公园先容

  公园概述

  顾村公园是一座集生态防护、景观观赏、休闲健身、学问娱乐、旅游度假等功能于一体的大型城市郊野森林公园。是上海市外环生态工程的重要组成部分。规划总用地430公顷,以中心河为界分为两期。公园内水系、湿地、植物群落,田园风光相交汇,并融合和传承历史人文,体现人与自然和谐相处的理念。公园位于上海市宝山区外环线S20以北,东起沪太路,西至陈广路,地铁7号线顾村公园站就座落于公园内,交通十分便利。

  顾村公园总规划用地约424.7公顷,规划定位是以生态、休闲、娱乐为主体的大型城市郊野森林公园,营造人与自然和谐共存的生态环境。公园以中心河为界,分两期实施,一期规划占地180公顷,二期为244.7公顷。公园一期建设布局为“一轴、一带、三区、七园”,即悦林大道(原陈富路)景观发展轴,外环100米生态防护林带,东南北三个主入口的景观服务配套区,七园为郊野森林园、异域风情园、森林漫步园、森林烧烤园、儿童森林嘉年华、森林休闲运动园、植物观赏园。

  公园二期规划有“一弧、一轴、两带、三片区、五心、十区”,即特色景观弧生态廊道,悦林大道(原陈富路)景观发展轴,规划S6、S7高架两侧宽度100-200米的生态防护林带,“三片区”为悦林湖森林水景片区、养生农庄片区、森林拓展片区,“五心”为悦林湖景观中心、青少年活动中心、康健活动中心、养生农庄休闲中心、森林拓展活动中心,“十区”为悦林湖景区、中心码头景区、森林草甸区、水上森林景区、康健活动区、青少年活动区、花木和园艺展示区、养生农庄区、森林拓展区、奇石园区等主题园区,以不同形态的景观效果展示植物群落的生态效应。同时,公园还将宝山工业学问、国际民间艺术学问融入其中,传承区域历史文脉,彰显具有宝山特色的学问内涵。

  园内餐饮

  顾村公园内的餐饮点丰富,除了普通餐厅外,还设有充满休闲野趣的森林烧烤区、烂漫童趣的蚂蚁餐厅,还有为游客提供休憩饮食的游客中心(衡山北郊宾馆)。烧烤区通过植物营造充满野趣的烘烤环境,设有48个普通烧烤台和12个VIP烧烤台,游客一边烧烤,一边欣赏树、河流的美景,尽享美味,怡然自得。是家庭、友人以及团体聚会的绝佳地点。视野幽雅的蚂蚁餐厅是儿童公园的主要服务性建筑,共设有312个座位,拥有良好的就餐及景观环境。富有浓郁自然气息的游客中心(衡山北郊宾馆)设有客房168间,会议室8间,中、西餐厅共可容纳100桌,旅游度假、商务接待等功能一应俱全,建筑错落有致,河流环绕,风景如画。

  周边设施

  衡山北郊宾馆

  衡山北郊宾馆是顾村公园的重点配套服务设施之一。设有客房168间,会议室8间,中、西餐厅共可容纳100桌,旅游、度假、商务、接待等功能一应俱全。建筑错落有致,河流环绕,绿树成荫,给人以幽静、清新的愉快感受。

  交通信息编辑

  1号门——公交:963,840,528,嘉泰线。

  2号门——地铁7号线(顾村公园站)。公交:宝山1路,宝山3路,527,528,811,1604,1605,宝山29路。

  宝山顾村公园拓展基地地址:上海市宝山区顾村镇沪太路4788号

  宝山顾村公园拓展基地联系人:李文军

  宝山顾村公园拓展基地电话:021-51695908 139 1756 9948

  宝山顾村公园拓展基地网址:/

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