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上海新员工实行力拓展培训团队跷跷板游戏

来源:未知????编辑:admin????时间:2021-01-20????人气:????

  上海新员工实行力拓展培训团队跷跷板游戏

  学员要在翘翘板平衡不着地的情形下,全部站上翘翘板。然后维持全部人都还在翘翘板上的头部,左右两边的学员交换位置,最后再下来,翘翘板的两边都不能着地。

  团队建设拓展训练团队跷跷板游戏流程规则:

  (一)项目概述

  1、项目名称:团队翘翘板(Wale watch,台湾有些机构叫“赏鲸船”)

  2、项目类别:场地,团队

  3、学员人数:12-20人

  4、总培训时间: 65-85分钟

  活动布置时间: 5分钟

  活动进行时间: 20-40分钟

  展示总结时间: 40分钟

  5、培训场地:开阔平地,平整无杂物,室内室外均可

  6、培训器材:

  三种类型的翘翘板之一:第一类传统型以横木为支点,第二类圆弧型以基座为支点,第三类圆弧型以圆弧为支点。图中红色部分为翘翘板的支点与地面的接触区域。

  1)传统型:平衡的时候,以横木与翘翘板接触,稳定度高。平衡破坏后,以横木两边为支点,敏感度高。此型为标准型,符合团队动力:平衡时不易变动,变动时影响度大。

  2)圆弧型:支点变成大幅度变动的线状与地面接触,无论翘翘板受力和角度都可能平衡,所以稳定度高,一般操作时会用一杯水来检视是否远离水平面,以水的溢出为标准,这标准会成为学员在意的焦点。

  3)圆柱型:它的支点成效幅度变动的现状与地面接触,所以敏感度高,不易达成平衡,为实行时困难度最高的一型。学员的挫折感很重。

  (二)培训目标

  1、人际关系敏锐度的体验。

  本活动除了肢体上平衡感的体验之外 ,事实上也是一个团队关系平衡感的体验,活动中涉及个人行为对团队所造成的影响,以及个人在团队中如何互相协助,还有是否关注到其他伙伴的反应,“注意自己的行为”及“关注伙伴的状况”,这些都是团队关系维持的基本要素。

  2、肢体接触的活动

  此活动具有肢体接触活动的特性,可以讨论信任和伙伴之间的彼此支撑。可以增进伙伴之间的情感,却又不像其他一些高肢体接触的活动那样敏感只能放在团队发展的后期进行,此活动可以放在团队发展的风暴期,如果是一个极度风暴的团队(彼此都不认同),此活动中学员可能有强烈的挫折及感受,可以借此讨论团队问题的根本来源,进而将团队推到团队发展的规范期。

  3、团队非语言沟通的体验

  此活动分为讨论和操作两个部分,操作的部分可以限制学员嘴里不得发出任何声音(见此活动之活动变化),则学员必须依赖其他的沟通模式,借此可以让学员知道到语言并非唯一的工具,语言的使用甚至会使其他的感官关注力降低。

  (三)项目布置

  活动进行前,应先分组,或者简单分成两组,人数相等即可。确定学员的状况,确认每个人在活动之前均有足够的关节运动,或者在进行前应先进行关节的热身活动。

  现在要进行的活动是一个团队翘翘板的游戏,首先大家可以看到你们眼前有一个很大的翘翘板,这个活动进行的方式是站在一边(记得先分组),然后想办法使翘翘板维持在平衡的状况下,所有人都站在翘翘板上面,大家的操作规则有正面几点:

  1、你们要维持翘翘板的两端不碰到地面。

  2、每次只可以上一个人,必须从翘翘板的两端上去。第一次可以左右各一个人同时上去,或者第一个上去的人可以从翘翘板中间的支撑点上去(培训师可以二者择一告之,或者让他们自己决定)

  3、操作的过程中,除了已经上了翘翘板的人以及正要上去的那个人之外,其他在地面上的人不可以与翘翘板有任何接触,也不可以和上面的人有任何的接触。但是可以接近要上去的人,去协助确保他安全,但是同样不可以与他接触,除非有安全上的问题才可以帮忙,无论如何一旦碰到就算犯规。

  4、操作的过程中,除非有发生危险的可能,才可以说话提醒伙伴,除此之外操作的过程当中都不能说话,直到所有人站上翘翘板。

  5、大家总共有50分钟的时间去讨论和操作,你们可以先讨论,讨论完后,要开始操作时要先让我知道,还有操作时就不可以再讨论和说话。过程当 中你们可以要求全部重来,全部重来时,你们同样可以先讨论。

  6、我再重复一遍规则(或者请学员复述),大家总共有六项:

  第一项:操作过程中不能有任何人说话。(其他沟通方式不在此限,但是培训师无需提示)

  第二项:一次只能上一人,第一个可以从中间上去。

  第三项:除了已经站上去及正要站上去的人,其他还在地面上的人不可以接触翘翘板及翘翘板上的人,翘翘板上的人则可以互相协助。

  第四项:翘翘板的两端不能碰地,一旦碰地或有任何违规,全部都要重来。

  第五项:讨论及操作总共有50分钟的时间。

  第六项:团队可以在达成共识的情况下请求全部重来,每次重来时可以先做讨论。

  7、当学员都站上翘翘板时,你可以根据团队状况(团队很兴奋,时间允许,

  团队愿意挑战。。。。。。),考虑再做以下两个阶段的活动:

  a、左右双方的伙伴在翘翘板上交换位置

  b、全部的人从翘翘板上下来。

  (四)项目控制

  1、这个活动从操作到完成的时间每个团队差异很大,有的可以很快的完成,有的可能花掉一个上午的时间,所以培训师可以视学员的状况去决定增加或减少活动的操作时间,或者将决定权交由团队自行决定。一般而言,课程时间的安排交由学员决定时,培训师应该先说明所有决定可能会面临的状况,例如:如果延长时间,那么大家可能会减少一个活动或者必须缩短休息的时间,抑或是大家有充裕的时间,你们可以做任何的决定。。。。

  2、如果学员在缺乏创意或想法下,一直操作失败可能会使得整体情绪低落,尤其是大家一直尝试同一个方法却又没有想到要改变时,此时培训师应该介入讨论,引导他们产生一些新的实行方法(引导他们发现而非告知),如此团队才会有活力以及新的希翼持续下去。当然也可以把这个问题当成课题处理,请学员分享他们的情绪,以及为何低落。

  (五)项目安全监控

  1、木板上可能会有突出的小木屑,操作前要确认清除,或者发给学员每人一幅手套,避免被木屑刺伤。

  2、提醒学员避免突然的动作。

  3、随时在最容易失去平衡的学员附近做保护。

  4、随时提醒学员不要把手和脚入在板下。

  (六)主要引导问题

  1、基本上,每个活动都应先从纯体验式学习的带领方式,开始分享学员的想法及感受,也就是先谈谈学员们在活动中他们发现了什么?有什么感受?什么是成功的关键因素?再进一步带到预设的课程目标。

  2、另外属于本活动特有或可能的发展方向有下面几点:

  a、培训师可以就过程中所设定的方向、提出的问题做讨论。例如:

  1)过程中去掉大家常用的言语沟通之后,大家有哪些方式去关注伙伴?

  2)这些方式是否也可以用在大家的生活当中?

  3)在实行的过程中,是否有出现一些状况,是讨论的时候没有讨论到的?如何处理?

  4)在实行的过程中,是否有些状况,和讨论时完全不一样的,以至于无法去实行?或者是有些人在讨论时没注意,不知道如何实行?大家是如何解决的?

  b、在本活动中可以特别去讨论的方向:

  1)人际关系与沟通

  2)团队运作

  3)社会责任及团队责任

  上海新员工实行力拓展培训瞎子摸号游戏

  活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。

  形 式:14-16个人为一组比较合适

  类 型:问题解决方法及沟通

  时 间:30分钟

  材料及场地:摄像机、眼罩及小贴纸和空地

  适用对象:参加团队建设训练的全体人员

  操作程序:

  1、让每位学员戴上眼罩;

  2、给他们每人一个号,但这个号只有本人知道;

  3、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线;

  4、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束;

  5、全过程录像,并在点评之前放给学员看。

  有关讨论:

  你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

  沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决这些问题的?

  你觉得还有什么更好的方法?

  上海新员工实行力拓展培训负责任的传递”游戏

  “报数”的内容:

  1、 学员全部站在教练的面前。

  2、 比赛:请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。助教可参加。5分钟。

  3、 AB两组各站一边。

  4、 AB两组各延生一男一女两位队长,注意强调:一定要自愿的,不能推选。

  5、让4位队长承诺:愿意为自己的团队负起责任,无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问几次,是不是下定决心了。

  6、宣布比赛规则:第一条,绝对服从裁判。第二条,如有不服,参照第一条。

  7、比赛比的是:报数;输的一组,第一次队长做俯卧撑10次,第二次20次,第三次40次。第四次80次。

  8、全程要求:最高境界静悄悄。

  9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不参加报数 )

  10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷,使看不见主席台情况。

  11、进行第一次比赛,比赛中如有报错情况,直接判输。队长回到队伍面前,面向对手这一队弯腰说:“愿赌服输,恭喜你们。”,赢的一组大笑。

  12、给4分钟训练时间,再比赛。给3分钟训练时间,再比赛,给2分半训练时间,再比赛,,,,,,,

  注: 做俯卧撑的队长累了后,只能爬在地上休息,不能站起来,也不能坐起来,脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

  13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候,累得爬不起来时,把一些灯光关掉,留下两束蓝光,叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐,

  开始引导

  14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝

  15、小组分享,学员上台分享。

  注:

  1、当队长做得较慢或起不来时,非常大声的说他们,做领导呀,这就是做领导,怎么了,悔恨了吧,“这就是领导的责任”不断的这样说。

  2、事先要在场中间的地方留两个大红点,要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做,以便灯光直接射到背心,两上队长要刚好手能贴在一起。

  3、要准备两个射灯,蓝光的,定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

  4、活动定向前跟助教定向好,当所有学员围上去时,先叫他们围一个内圈,不准有人动他们。

  5、活动中有学员受不了,要一起坐或帮队长做,只说一条,任何人犯规,队长加多三十个。

  6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中,其它人可围在旁边,轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

  “负责任的传递”灯光:

  1、全场需有可调控式灯光。

  2、需备有两个射灯,在最后冥想时使用,光是蓝色。

  3、做摇篮时灯光全黑。

  冥想词及配套音乐( 在队长累得爬下时,只留两个射灯时做):

  神秘园第一张第三首开始冥想:把自己完全投入进去,用非常低沉的声音说:看一看他们两位队长的背影,象不象你工作中的哪一个人,象不象你的老总、经理、领导、上司,他们表面上风光无限,坐在高高的位置上,但你可知道他们为企业的发展担负着多大的责任,承担着多大的压力,有时候被你们抱怨,有时候被更高的领导斥责,看着他们的背影,知道吗,现在的他们跟现实一样,就因为你的一点点失误,造成了他们多大的压力,就是因为你的不负责,给他们造成多大的痛苦。责任是大家生存的方式啊,如果大家没有责任,大家会怎么样。。。。看一看男队长的背影,他象你生活中的哪一个人?象不象你的父亲,这一个背,背过你多少次,为了担负起家庭的责任,是不是也象这样的疲惫,为了家庭,为了让你健康的成长而在外奔波、劳累,他为这个家付出了多少,为了你付出了多少,为了让你更好的读书,拼命的挣钱来供你,为了你的喜欢给你买好的衣服,但是你想过吗?他身上穿的是什么,平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭,而你有时候还在埋怨家里不好,因为,有时候父母不能满足你的要求,你知道吗,他心里多么爱你,他也想让自己的儿女生活得更好,但是他没有能力呀。。。他的那双臂,承担着家庭多大的压力与责任呀。。你离开他多久了,想过他吗,为什么有时让你给他打个电话都是这么的难,知道他最需要的是什么吗,,不是钱,而是你在外面能够健康的成长,他的愿望就是自己的孩子能过得好一点。。。。

  (注:马上放“父亲”这首歌。。。)神秘园第一张第十三首开始: 再看一看女队长的背影,象大家生活中的那一个人,象不象你的母亲?为了你的成长,任劳任怨,她的那双现在已变得粗糙的手,为你做了多顿饭,为你洗了多少件衣服,还记得妈妈年轻时的样子吗,而现在的她是什么样子,(大声)她已经老了。。(马上放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒,以但一按就是妈妈两个词的歌声出来,然后再放“慈祥的母亲”。。。)歌声完了后紧接“明天会更好”,让学员将四个队长抬起来做摇篮,然后是“祈祷”。

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